MOON GUIDE – Neumond im Stier: Erdung, Sinnlichkeit und Neubeginn

Dein neues Fundament entsteht aus Achtsamkeit, Sinnlichkeit und innerer Klarheit.

Der Neumond im Stier lädt dich ein, deine Wurzeln bewusst zu spüren – nicht aus Gewohnheit, sondern als aktives Statement. Erdzeichen fordern Substanz: Was du heute säst, trägt dich langfristig. Es geht um Genuss, Hautintelligenz, Zellschutz und echte Resilienz. Kapha dominiert – Stabilität, Struktur, aber auch sinnliche Wahrnehmung werden aktiviert. Der Fokus liegt auf dem Aufbau deiner physischen Ressourcen und dem Nähren deiner inneren Vision.

1. SKINCARE – Aufbauende Pflege für Hautresilienz und Zellschutz

Der Neumond im Stier schenkt uns eine Phase, in der die Haut nach Substanz und nachhaltiger Regeneration verlangt. Jetzt geht es nicht um schnelle Effekte, sondern um echten Schutz, Zellaufbau und feine Strukturpflege. Stierenergie ruft nach sinnlicher Berührung, nach tiefem Nähren von Hautbarriere und Gewebestruktur – als Fundament für neuen Glanz und langfristige Strahlkraft.

• Pure Glow Enzymatic Peel – Hochwirksames Enzym-Peeling mit Mandelsäure & Salicylsäure für sanfte Zellaktivierung und strahlendere Haut [Hier entdecken]
• Pure Vitamins SPF 50 Balm – Samtiger Moisturizer mit UV-, IR- und Blue Light-Schutz sowie botanischem Zellschutzkomplex für deine tägliche Morgenpflege [Hier entdecken]

2. BODYCARE – Sinnliche Hydration und Hautregeneration

Bodycare wird in dieser Phase zu einem Akt bewusster, sinnlicher Selbstfürsorge. Es geht nicht nur darum, Feuchtigkeit zu spenden, sondern darum, Haut und Gewebe tief zu nähren, zu schützen und elastisch zu halten – für ein vitales, genährtes Körpergefühl, das dich durch den gesamten Mondzyklus trägt.

• Pure Vitamins Aloe Gel No. I – Aktiviert die Mikrozirkulation und unterstützt Deep Tissue Detox Anwendungen [Hier entdecken]
• Pure Vitamins Ultrarich Body Cream – Reichhaltige botanische Nährpflege mit Hyaluronkomplex und 4-fach Coffein für anspruchsvolle, regenerationsbedürftige Haut [Hier entdecken]

3. SPA & AROMATHERAPIE – Frequenzpflege für Erdung und Detox

Aromatherapie im Stierzeichen bedeutet Rückverbindung mit der Natur – erdig, sinnlich, schützend. Frequenzpflege unterstützt nicht nur deine Haut, sondern auch dein energetisches Feld: um Altes abzulegen, neue Klarheit zu gewinnen und Frequenzen anzuheben, die wirklich zu deinem inneren Weg passen.

• Aromatherapy Shower & Bath Gel PURIFYING HERBS – Sanfte Aromadusche mit Salbei, Bergamotte, Patchouli und wildem Lavendel [Hier entdecken]
• Detox Crystal Salt Scrub – Kapha Balance – Mineralienreiches Kristallsalzpeeling zur Gewebeaktivierung und Entgiftung [Hier entdecken]
• Luxury Body Oil – Kapha Balance – Botanisches Detox-Öl für neue Zellenergie [Hier entdecken]
• Aromatic Dust – Kapha Balance – High Frequency Energiespray auf Biohydrolat-Basis [Hier entdecken]

4. WELLNESS – Detox-Rituale für neue Leichtigkeit

Der Körper liebt in dieser Phase Rituale, die ihn sanft entlasten, den Stoffwechsel klären und neue Vitalität freisetzen. Wellness wird zur Erdungsreise, zur bewussten Zellreinigung – nicht als Verzicht, sondern als Einladung, wieder frei und klar zu fließen.

• Herbal Blend No. I – Bio-Kräutermischung für Detox-Dampfbäder, Saunaaufgüsse und Tee-Rituale [Hier entdecken]

5. FITNESS – Kraftvolle Stabilität durch bewusste Bewegung

Fitness im Zeichen des Stiers bedeutet bewusste, kraftvolle Bewegung, die den Körper stärkt, ohne ihn zu überfordern. Es geht um Zentrierung, innere Stabilität und Aufbau der eigenen Energie-Reserven – mit sanfter Kraft und fokussierter Atemführung.

• Body Sculpting & Pilates – Fokus auf Core-Stabilität, Muskelaufbau und bewusste Atemführung.
• Barfußtraining – Aktivierung über Fußreflexzonen, Gleichgewicht und tiefe Körperwahrnehmung.
• Golf – Konzentration, Fokus und fließende Energiebewegung in freier Natur.

6. BOTANICAL NUTRITION – Zellnahrung für Haut, Körper und Seele

Stierenergie bedeutet, Substanz aufzubauen – nicht nur äußerlich, sondern auch innerlich. Botanische Nährstoffe unterstützen diesen Prozess auf zellulärer Ebene: klärend, vitalisierend, stärkend und sinnlich zugleich.

Rezept 1: Sinnlicher Frühlingssalat

• Handvoll Wildkräuter (z. B. Löwenzahn, Giersch, Brunnenkresse)
• Frische Erdbeeren, geviertelt
• 2 EL geröstete Pinienkerne
• 1 TL PURE VITAMINS OMEGA 3-6-9 BOOSTER [Hier entdecken]
• 1 TL Zitronensaft, Meersalz, Pfeffer

Rezept 2: Gedämpfter weißer Spargel mit Mandelbutter

• 500 g weißer Spargel
• 2 EL Mandelmus (weißes Mandelmus, ungesüßt)
• 2 EL zimmerwarme pflanzliche Butter oder hochwertiges Kokosöl
• 1 EL frisch gepresster Zitronensaft
• Handvoll frische Kräuter (z. B. Zitronenmelisse, Kerbel, Kresse)
• Himalayasalz, frisch gemahlener weißer Pfeffer

Zubereitung:

Spargel sorgfältig schälen, die holzigen Enden abschneiden und in einem Dampfgarer oder über kochendem Wasser in einem Dampfeinsatz 8–10 Minuten bissfest garen. Währenddessen Mandelmus mit pflanzlicher Butter sanft erwärmen, Zitronensaft einrühren und mit Himalayasalz und weißem Pfeffer abschmecken. Die Kräuter fein hacken. Den Spargel auf einer warmen Platte anrichten, mit der warmen Mandel-Zitronenbutter beträufeln und mit frischen Kräutern bestreuen.

Vitalisierende Wirkung: Dieses Rezept stärkt die Zellstrukturen, versorgt das Bindegewebe mit basischen Impulsen und schenkt deiner Haut neue Leuchtkraft – perfekt im Einklang mit der sinnlichen Stierenergie.

Rezept 3: Botanische Moon Milk

• 250 ml Mandeldrink
• 1/2 TL Ashwagandha-Pulver
• 1 EL Rosenhydrolat
• 1/2 TL Lavendelblüten
• Optional: 1 TL Manuka-Honig

7. SIGNATURE TREATMENTS im RIVA SPA

Die exklusiven Signature-Treatments für Facials von CELLBERRIES® und Body-Treatments von SPA MANUFACTUR® sind exklusiv im wundervollen Hotel RIVA SPA am Bodensee buchbar. Hier in meinem MOON GUIDE empfehle ich die perfekten SPA Treatments, passend zur jeweiligen Mondphase:

FAZIT – Sinnliche Erdung und regenerativer Neuanfang

Der Neumond im Stier schenkt dir die Möglichkeit, deine physischen und energetischen Ressourcen kraftvoll neu auszurichten. Was du jetzt pflanzt – auf Hautebene, auf mentaler Ebene, auf Zellbasis – wird deine strahlende Zukunft gestalten.

"Stabilität entsteht nicht durch Stillstand, sondern durch bewusste, sinnliche Bewegung nach innen und außen." – Iris Kuhn

Folge deinem inneren Puls. Kultiviere Achtsamkeit, Vitalität und botanische Intelligenz – für dein schönstes Selbst im Einklang mit deinem Rhythmus.

LET‘S FLOW & GLOW TOGETHER - herzlichst, xx Iris