MOON GUIDE™ · Vollmond im Schützen am 11. Juni 2025

Dieser MOON GUIDE entsteht unter der kuratierten Handschrift von IRIS KUHN – Skincare-Pionierin, SPA-Expertin, Gründerin von CELLBERRIES®, SPA MANUFACTUR® und der GLOWY SKIN ACADEMY™.

Mit über 25 Jahren Erfahrung in Hautphysiologie, Rezepturentwicklung und der Konzeption von SIGNATURE TREATMENTS für internationale Luxushotellerie verbinde ich fünf essenzielle Lebensbereiche: SKINCARE, SPA, WELLBEING, FITNESS & BOTANICAL NUTRITION – im Rhythmus von Mondphase, Element, Dosha und Hautzustand.

I. SKINCARE

Der Vollmond im Schützen markiert eine Phase des energetischen Höhepunkts. Das Element Feuer trifft auf das Pitta-Dosha – dynamisch, heiß, lichtdurchflutet. Jetzt verlangt die Haut nach gezielter Regulierung, Stabilisierung der Hautbarriere und einem bewussten Umgang mit UV-Stress und Entzündungstendenzen.

Für diese Mondphase empfehle ich das Signature Facial:

CELLBERRIES® GLOW & SHINE™

• Herbal ozone steam
• TRIPLE CLEANSE™ by CELLBERRIES®
• Pure glow enzymatic peel
• Soft extraction & microderm-abrasion
• Pure vitamins mask & edelweiss hand massage
• Eyes & lips care
• Moisturizing SPF50 protecting care

Key Actives: Hyaluronsäure (nieder- & hochmolekular), Spilanthol aus Jambu, botanische Vitamin-Komplexe

Wirkung: Frisch geklärte, tief genährte Haut mit Glow & Schutz.

II. SPA

Im SPA balanciert das Pitta-Dosha durch entschlackende, beruhigende und sensorisch tiefe Rituale.

RE · DIRECT [ CALM // STRENGTH ]

• Ganzkörperpeeling mit Cristalsalt Scrub & Bath
• Teil- oder Fullbodymassage mit Luxury Body Oil – PITTA BALANCE
• Alternativ: Fußreflexzonenmassage zur gezielten Entladung von Energiepunkten

Die botanische Essenz aus Rosenholz, Lavendel, Fenchel, Limette & Sweet Orange wirkt zentrierend und temperaturausgleichend.

III. WELLBEING

Transformierende Pitta-Energie braucht mentale Klarheit und körperliche Regulation. Für dein Selfcare-Ritual zuhause empfehlen wir:

Aromatherapie & Tiefengewebspflege

• AROMATIC DUST – PITTA BALANCE: Bio-Bergamotthydrolat & ätherische Essenzen – als Aura Cleanse oder Yogabegleitung
• PURE VITAMINS ALOE GEL No. I: kühlend, tief hydratisierend – nach Sonne, Workout oder Sauna
• PURE VITAMINS BODY MILK No. I: aktivierend, entstauend – ideal für Anti-Cellulite & After-Sun
• BIO-Kräutermischung hydrate: als Dampfbad, Saunaaufguss oder Tee mit 1 EL OXYMEL von KRUUT

IV. MOVEMENT

Bewegung unter Schütze-Einfluss sollte offen, atmend und sinnlich sein – ohne Überhitzung. Empfehlungen:

• Shinrin Yoku (japanisches Waldbaden)
• Aquaslow – sanfte Mobilisation im Wasser
• Faszien-Gua-Dance – intuitive Körperarbeit mit Aroma & Klang

V. BOTANICAL NUTRITION

Die Haut braucht jetzt feine Bitterstoffe, kühlende Texturen & entzündungsregulierende Lipide. Unsere Rezeptempfehlung:

Green Cooling Bowl mit OMEGA 3-6-9 BOOSTER by CELLBERRIES®

Zutaten: Babyspinat, Fenchel, Wassermelone, Avocado, Limettensaft, gepuffter Quinoa, Hanfsamen, schwarzer Sesam, 1 EL OMEGA 3-6-9 BOOSTER

BOOSTER-Komposition: Leinöl, Arganöl, Sanddornfruchtfleischöl (Omega 7), Granatapfelkernöl (Omega 5), botanische Essenz aus sizilianischer Zitrone & Pink Grapefruit

OMEGA-EXKURS

• Omega 3 – entzündungshemmend, zellschützend
• Omega 6 – wichtig für Ceramide (nur im Verhältnis zu Omega 3 wirksam)
• Omega 9 – pflegend & regenerativ
• Omega 7 – regenerativ bei oxidativem Stress (aus Sanddorn)
• Omega 5 – hormonregulierend & zellverjüngend (aus Granatapfel)

Der CELLBERRIES® BOOSTER liefert hochaktive, pflanzenbasierte Lipide zur Hautpflege von innen – funktional, fein, ganzheitlich.